Личная гигиена пациента

Личная гигиена пациента представляет собой комплекс мероприятий по уходу за телом, зубами, кожей, жилищем, одеждой, обувью. Соблюдение данных правил – залог крепкого здоровья, хорошего самочувствия и отличного настроения.

Отдельно в этом ряду стоит гигиена зубов, которая позволяет предотвратить образование зубного камня, укрепить дёсна и не допустить риска развития многих заболеваний. Соблюдение чистоты полости рта включает в себя ежедневный уход с применением специальных индивидуальных средств:

• зубной щётки;
• нити или флосса;
• пасты;
• ополаскивателя;
• ирригаторов.

Основная позиция в списке мероприятий по уходу за ротовой полостью – это утренний и вечерний очищающий моцион, а также удаление остатков пищи.

Значение личной гигиены пациента

Соблюдение личной гигиены пациента невозможно переоценить. Начинается она с правильного подбора зубной щётки, которая должна быть удобна в использовании. Рукоятка достаточно длинной, а размер головки приемлемым для обеспечения комфортного доступа в самые труднодоступные места.

Обязательно промывайте средство ухода после каждого применения, а также сушите. Регулярно меняйте по истечении трёх месяцев либо при деформации. При выборе ориентируйтесь не на модные тенденции, а индивидуальным строением и особенностями Вашего организма.

Правильность использования щётки является немаловажным фактором. Техника заключается в следующем:

• минимум 3 минуты 2 раза в день должно составлять время чистки зубных поверхностей;
• круговые движения под углом 45 градусов к десне;
• обязательное очищение языка.

Другим предметом по уходу за полостью рта является зубная нить или флосс. Это незаменимое средство по извлечению застрявшей пищи из межзубного пространства.

Рассмотрим подробнее технику использования:

1. натяните средство на пальцы рук и введите нить в промежуток между зубами, прижимая к поверхности;
2. произведите несколько движений вперед-назад;
3. выньте изделие;
4. повторите действие в каждом межзубном пространстве;
5. если введение нити затруднено, не усердствуйте.

Стоматологи также рекомендуют не пренебрегать зубными ёршиками. Они, по мнению специалистов, лучше всего очищают межзубное пространство и являются одним из обязательных средств ухода.

Вспомогательные средства очищения зубов

Личная гигиена пациента помимо использования основных средств ухода, невозможна без использования вспомогательных. К ним относятся ирригаторы, зубные ершики, ополаскивающие растворы. Прежде, чем начинать применять перечисленные изделия и средства, необходимо получить консультацию специалиста. Он подберет для Вас все индивидуально.

Единственным средством, которое Вы свободно можете употреблять самостоятельно без чьих либо советов является жевательная резинка. Здесь основополагающим выбором являются только Ваши вкусовые предпочтения. Она позволит освежить дыхание и избавит Вас от послевкусия съеденной пищи.